otrdiena, 2015. gada 7. aprīlis

IKŠĶILNIEKI BŪS VESELI UN DZĪVOS GARI!


No 13. līdz 17. aprīlim, nedēļu pirms Lielās talkas, Ikšķiles novadā norisināsies Zaļā nedēļa, kuras sauklis ir “Esi vesels - dzīvo gari!”. Savās prasmēs un zināšanās par veselīgu dzīvesveidu dalīsies Green trial meistars Jānis Lācis, diētas ārste Lolita Neimane, ielu vingrotāji un pavārs no tālās Dienvidamerikas valsts Peru.
Zaļās nedēļas ietvaros Ikšķiles novada iedzīvotajiem būs iespēja iepazīties ar dažādām zaļā un veselīgā dzīvesveida iespējām un izprast tās, lai piemeklētu sev atbilstošāko. Zinātniskie pētījumi liecina, ka dzīvojot saskaņā ar sevi un dabu, labāk veicas ikdienas darbā un personīgajā dzīvē. Katra Zaļās nedēļas diena tiks veltīta savai tēmai, piemēram, “Esi vesels!”, “Esi dabā!”, “Esi aktīvs!”, “Ēd veselīgi!” un “Esi laimīgs!”. Aktivitātes, kas norisināsies šī pasākuma ietvaros, būs piemērotas dažādām vecuma grupām.
Zaļā nedēļa sāksies ar kopīgu rīta vingrošanu visā novadā. Kopīgā vingrošana norisināsies novada skolās, pirmsskolas izglītības un pašvaldības iestādēs. Aicinām ikvienu Ikšķiles novada iedzīvotāju 13. aprīļa rītu uzsākt ar vingrošanu un piedalīties konkursā. Iesūtiet savu rīta vingrošanas bildi sociālajā tīklā twitter @IKjauniesi vai @VisitIkskile ar tēmturi #zalanedela un laimējiet veselīgas balvas no Zaļās nedēļas atbalstītājiem. Šis foto konkurss turpināsies visas nedēļas garumā, tādēļ gaidīsim bildes atbilstoši katras dienas tēmai: “Esi vesels!”, “Esi dabā!”, “Esi aktīvs!”, “Ēd veselīgi!” un “Esi laimīgs!”.
Pirmdien, 13. aprīlī, Tīnūžu pamatskolas skolēniem būs iespēja nogaršot Peru tradicionālo un veselīgo ēdienu, kā arī piedalīties dažādās aktivitātēs un noklausīties Latvijas Medicīnas studentu asociācijas pārstāvju sagatavoto vieslekciju par veselīgu uzturu.
Otrdien, 14. aprīlī, Ikšķiles vidusskolas skolēni varēs izmēģināt izbraukt ar īpašu velo trial riteni un redzēt green trial meistara Jāņa Lāča un ielu vingrotāju paraugdemonstrējumus. Savukārt Ikšķiles vidusskolas aktu zālē plkst. 14:00 notiks Ikšķiles vidusskolas meiteņu ierindas skate.
Trešdien, 15. aprīlī, plkst. 18:00 visi Ikšķiles novada iedzīvotāji aicināti piedalīties nūjošanas paraugnodarbībā un geocaching tūrē pa Ikšķili.
Nūjošanas sākums Ikšķiles estrādē, iespēju robežās organizatori nodrošinās arī nepieciešamo inventāru.
Savukārt visi geocaching intro tūres interesenti tiek gaidīti Veselības un sociālo lietu pārvaldē (Daugavas prospekts 34, Ikšķile). Iespēju robežās ņemt līdzi uzlādētus telefonus. Geocaching intro tūri vadīs pieredzējusī slēpņotāja Zane Ozola no Rīgas jeb kā viņa tiek atpazīta slēpņotāju vidū - aurora.brealis. Ja nezināt, kas tas ir, tad šī būs laba iespēja to noskaidrot.
Ceturtdien, 16. aprīlī, Veselības un sociālo lietu pārvaldē plkst. 16:00 notiks diētas ārstes Lolitas Neimanes vieslekcija par veselīgu uzturu, bet pirmskolas izglītības iestādē “Urdaviņa” viesosies Dr. Klauns.

Zaļās nedēļas aktivitātes noslēgsies piektdien, 17. aprīlī, kad visi interesenti plkst. 18:00 aicināti piedalīties Tūrisma informācijas centra organizētajās foto orientēšanās sacensībās pa Ikšķili. Piedalīties aicināts ikviens novada iedzīvotājs, lai interesantā un aktīvā veidā pavadītu piektdienas vakaru. Aicinām piedalīties komandas vismaz 3 cilvēku sastāvā un tiem, kas vēlēsies piedalīties šajā pasākumā, obligāti līdzi jāņem fotoaparāts ar darbojošos zibspuldzi, brīvu atmiņas karti un USB vadu. Foto orientēšanās nolikumu skat. pielikumā.
Aicinām Ikšķiles novada iedzīvotājus šajā nedēļā dzīvot veseli un zaļi!
Paldies, “Zaļās nedēļas” atbalstītājiem: SIA “Velo box”, z/s “Ezerkauliņi”, Absolūts ēd, Priežu čiekuri un PPP biedrībai “Zied zeme”.
Pieteikuma anketa dalībai pasākumos: http://visidati.lv/aptauja/1049995223/1/ Vairāk informācijas www.ikskile.lv.


“Zaļo nedēļu” organizē Ikšķiles novada pašvaldība 


Kontaktinformācija: Zanda Vītola
Veselības
centra speciāliste Tālr.nr. 65036617
E pasts zanda.vitola@ikskile.lv




Nav komentāru:

Ierakstīt komentāru